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備考注安工程師，翻著教材、刷著真題，不少人心里都在打鼓：碰到難的科目，自己能不能堅(jiān)持下去？簡(jiǎn)單的科目要是大意翻車了可怎么辦？科目的難易程度，確實(shí)在不知不覺中影響著備考心態(tài)。但只要找到調(diào)節(jié)方法，再難的科目也能穩(wěn)住陣腳。
注安工程師科目難易對(duì)備考心態(tài)的影響
碰到難啃的科目，焦慮感一下就上來(lái)了。像是實(shí)務(wù)科目，案例分析又長(zhǎng)又復(fù)雜，知識(shí)點(diǎn)還特別細(xì)碎，學(xué)了半天感覺沒什么進(jìn)展，很容易讓人懷疑自己的能力，甚至產(chǎn)生放棄的念頭。越學(xué)越著急，晚上睡不好，白天沒精神，學(xué)習(xí)效率也跟著直線下降。
而相對(duì)簡(jiǎn)單的科目，又容易讓人放松警惕。比如法規(guī)科目，雖然知識(shí)點(diǎn)多，但大多靠背，有些考生覺得自己記憶力不錯(cuò)，就減少?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間，結(jié)果考試時(shí)發(fā)現(xiàn)很多細(xì)節(jié)沒掌握，反而丟了分。等成績(jī)出來(lái)才后悔，之前的輕敵心態(tài)耽誤了自己。
注安工程師如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的方法
正視科目難度，別給自己太大壓力。難的科目大家都覺得難，不是只有自己學(xué)不會(huì)。把大目標(biāo)拆成小任務(wù)，一天學(xué)懂一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，一周攻克一個(gè)章節(jié)，每次完成小目標(biāo)就給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，積少成多，慢慢就有信心了。比如學(xué)實(shí)務(wù)科目，今天專門研究事故原因分析的答題套路，明天練整改措施的書寫規(guī)范，循序漸進(jìn)，焦慮感自然就減輕了。
制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓復(fù)習(xí)更有條理。根據(jù)科目的難易程度分配時(shí)間，難的科目多安排一些，簡(jiǎn)單的科目也別完全不管。按照計(jì)劃一步步來(lái)，今天該學(xué)什么就學(xué)什么，完成了就打個(gè)勾，這樣能減少不確定性帶來(lái)的慌亂。要是某天狀態(tài)不好，沒完成任務(wù)，也別自責(zé)，第二天調(diào)整一下，把進(jìn)度補(bǔ)上就行。
和一起備考的人多交流，也是調(diào)整心態(tài)的好辦法。加入備考群，或者和身邊同樣在考注安的朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己在難科目上遇到的問(wèn)題，聽聽別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)大家都在為同樣的難題發(fā)愁，心里就會(huì)好受很多。還能從別人那學(xué)到新的學(xué)習(xí)方法，互相鼓勵(lì)，一起堅(jiān)持到最后。
備考注安工程師，科目有難有易是常態(tài)，心態(tài)也難免會(huì)跟著起伏。但只要正確看待科目難度，用對(duì)方法調(diào)整心態(tài)，把焦慮變成動(dòng)力，把壓力化作行動(dòng)，按部就班地復(fù)習(xí)，不管面對(duì)多難的科目，都能穩(wěn)住心態(tài)，順利通過(guò)考試。
